上班族每日平均通勤时间超过一小时在正常不过了你通勤时一般会做什么呢?

  通常,我们会用听歌、看剧、玩游戏、从窗玻璃偷看身边的美丽女孩、盯着公共电子屏、刷社交网络、瞧着人群的秃顶来转移注意力。但事实上,通勤时的你,精神总是十分脆弱,你有一整段的无聊需要打发,在这样的碎片时间里,不论给你什么样的快餐信息都能轻而易举地被你接受。根据跨度 5 年的美国时间利用数据分析。

  每花费 1 分钟上下班通勤时间,就会减少 0.0257 分钟锻炼的时间,0.0387 准备食物的时间, 0.22.5 分钟的睡眠时间。不是通勤时间占据了做别的事的时间,而是长通勤会使得做其他事的意愿强度降低。平均每天花费 50 分钟通勤,会导致 11.03 分钟睡眠减少,1.29 分钟锻炼时间减少。但通勤时间超过 3 小时每天(即单程约 1 个半小时)则会减少 44.7 分钟睡眠,比在家办公的人少了 63% 的锻炼时间。

  在通勤路上的低质量补觉对恢复元气也并没有起到多少作用。回想一下那些计划着下班以后过上充实而井井有条的夜生活,最后以瘫痪在沙发告终的日日夜夜。有多少人会在遭遇了一场通勤后还能朝气蓬勃地打起精神来呢?由于长通勤消耗的不只是花在路上的时间,如果你是一个长通勤人士,那么你无法按时完成你的每日时间表,可能真的不能怪你的拖延症和懒癌。 但如果你们通勤的方向一致,则会让你们的关系更愉快。

  如果有班车的话,上班的车上都是公司的同事,大家都比较安静的情况下,大多都是睡觉,毕竟上班去起的都很早,上车补个回笼觉也是挺美的一件事,如果不瞌睡的话,在车上玩玩手机,看看电影,看看小说都是可以的,或者刷刷微博,看看新闻,一般都是这些了。

  没有标准答案,因为各有各的看法个原因,所处的地点和身处的环境,事情的变化而定,不要纠在于某一件事上,多看多问多了解在做决定